こんにちは！はじめまして、群馬のサウナー、きじまと申します。このページをご覧いただき、ありがとうございます。

まずは簡単に自己紹介させていただきます。

私は群馬県に住む30代サラリーマンであり、サウナーです。

と言いつつもサウナにハマってまだ1年くらいの自称サウナー程度ですが(笑)

サウナーになったキッカケ

今から約1年前、何となくサウナーになりました。

私の上司がある日突然

「ねぇ、ととのうって知ってる？」

と言い出しました。

なんですかそれと。

なにやら　サウナ→水風呂→外気浴

を3回繰り返すとその現象が起こるのだと。

で、ととのうってどういう状態なのかと聞くと、とにかく気持ちいい、やれば分かるとのこと。

ネットで調べるとこんな画像が出てきたりして

そんなになる？笑　と思いました。

危ない薬に誘われているような気分でした。

それから何度か試しているうちに、気付いたら週3くらいのペースでサウナに通うようになっていて、今ではサウナ無しでは生きられない体になってしまいました（笑）

ブログをはじめた理由

サウナをはじめてたかだか1年のこの私がブログを始めちゃうんですから、よっぽどなにか突き動かすものがあったんでしょうね。

実は私、1回目はととのわなかったんです。詐欺かと思いました。

今となってはネットはもちろん、本を買って読んだ知識や色々な施設を回った経験からあーだこーだうるさい事を言うようになりましたが、始めたばかりの頃って一体サウナの何が体に良いとか、どういう入り方をすると悪影響があるとか知らなかったですし、何より現代人にはサウナの素晴らしさを伝えたくて伝えたくて震えてきたので、ブログを開設する事にしました！

私がしてきた失敗談や、今まで入ってきて良かったサウナ、行ってみたいサウナ等、発信していきたなと思っています。

このブログを読んだ方が一人でもサウナの素晴らしさに出会ったり

既にサウナーの方も私の経験がまるでご自身の疑似体験のように感じていただけたり

全然サウナに行けてないけど、このブログを読んだらととのってきた（無理か）

そんな風になったらなんて素敵な世の中だろうと思いますので、これから頑張っていこうと思います^^　※若干宗教っぽいですね笑

末長いお付き合いを、どうぞよろしくお願いします。

サウナー　きじま